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小朋友秋冬季節易咳嗽,是時候潤肺啦

Source:adminAuthor:admin Addtime:2021/11/25 Click:
  入秋以來,晝夜溫差越來越明顯,而且天氣變得乾燥。氣溫一降,氣候乾燥,小朋友就變得容易咳嗽,尤其是脾虛、體質較差的小朋友,咳起來就長時間都才能恢復。不少家長立即喂小朋友吃藥,但實際上,藥補不如食補,與其藥療不如試試食療,尤其小朋友年紀尚小,更適合飲食潤肺。

湯
 
  俗話說:“藥補不如食補,食補不如水補。”如果有好水煲靚湯,就能起到更好的潤肺效果。如何能獲得好水?一部Enagic®電解還原水機就可以了,它不是普通的濾水器,可以製造5種功能水,可以幫助煲出更加健康美味的湯水。
 
  其中可以用Enagic®電解還原水機制造的Kangenwater Enagic®電解還原水煲湯。因為Enagic®電解還原水熱傳導快,沸騰快,可以縮短煲湯的時間,減少嘌呤的出現。而且Enagic®電解還原水的滲透力、溶解力、膨潤作用都很好,可以更快的軟化食物,讓食物更加出味,使湯的味道更好!

還原水煲湯
 
  另外,可以用Enagic®電解還原水機制造的強還原水清洗食材。因為強還原水含有豐富的溶解氫,分子團細小,鹼性也很高,有很強的溶解、膨潤、潔淨效果,可以中和、去除殘留在食材表面上的農藥和雜質。用強還原水浸泡肉類3~5分鐘,可以清除肉類中的激素。

強還原水洗食材
 
  用好水,煲靚湯,更好地潤肺!有幾味潤肺湯就是不錯的選擇。
 
  冰糖雪梨雪耳湯
 
  材料:雪耳、雪梨、冰糖
 
  做法:用Enagic®電解還原水機制造的Enagic電解還原水®浸泡雪耳,泡軟後再用強還原水清洗乾淨。同樣,用強還原水將雪梨洗淨,將雪梨切成小塊,雪耳去硬蒂,撕成小塊。準備好食材後,先將雪耳放入煲中,添加適量Enagic®電解還原水,煲至雪耳軟滑濃稠後,加入雪梨,小火慢煮30分鐘左右,添加冰糖,關火燜10分鐘左右即可食用。

冰糖雪耳雪梨湯
 
  雪耳富含維生素D,能防止鈣質流失,對生長發育十分有益;富含硒等微量元素,有助於增強抵抗力。雪耳中的有效成分酸性多糖類物質也能增強人體免疫力。雪梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效,特別適合秋天食用。Enagic®電解還原水是小分子團水,滲透力強,容易進入細胞內,可以達到更好的補水效果。而且Enagic®電解還原水的細水分子團有助於細胞中營養物質的有效運輸,可以更有效地提高小朋友的營養成分。
 
  川貝雪梨豬肺湯
 
  材料:川貝、豬肺、雪梨
 
  做法:豬肺切厚片,泡進強還原水中用水擠洗乾淨,用強還原水將川貝、雪梨洗淨後,再用Enagic®電解還原水過水後備用。豬肺先放入開水中煮5分鐘,撈起來過冷河,滴幹水備用。雪梨連皮切塊,去核備用。食材準備好後,放入煲中,加入適量Enagic®電解還原水,慢火煲。

川貝雪梨豬肺湯
 
  本湯以滋潤肺燥、清化熱痰為主。川貝有潤肺、鎮咳、祛痰的作用。雪梨有潤肺生津、清熱化痰的效果。豬肺有補肺的功效。Enagic®電解還原水不但可以令湯更好地發揮作用,還可以達到更好的補水效果,對潤肺有一定的幫助。
 
  南北杏陳皮豬腱湯
 
  材料:南杏仁、北杏仁、陳皮、豬腱肉、蜜棗
 
  做法:用強還原水將南杏、北杏、陳皮、蜜棗、豬腱肉洗乾淨,再用Enagic®電解還原水過水清洗,豬腱肉切塊,飛水去腥。所有食材準備好之後,放入煲中,加入適量Enagic®電解還原水。煮沸後轉慢火煲1小時左右,加少許鹽即可食用。

南北杏陳皮豬腱湯
 
  北杏有止咳平喘、潤腸通便的功效;南杏有滋潤性、潤肺寬胃、去痰止咳的功效。陳皮具有燥濕化痰、理氣健脾的功效。本湯適宜小朋友冬天調養保健,尤其適合咳嗽比較嚴重、有痰的小朋友。
 
  除了飲潤肺靚湯,還要注意及時為小朋友補水。多飲Enagic®電解還原水,既可以補水,還可以增強抵抗力。因為Enagic®電解還原水具有抗氧化功能,能夠消除體內多餘自由基,有助於改善多種慢性疾病,改善體質。