便秘問題又加重了？原因可能是……

　　便秘是很多人的煩惱，不少人的便秘問題變得更加嚴重。到底是怎麽了？怎麽辦才好？

 

　　長時間便秘，最直接的影響就是導致腸道菌群失調，可能會導致肛腸疾病。而大便長期積累在腸道，一些有害物質就會被重新吸收入肝髒，會傷害肝髒功能。代謝產物長時間留在腸道裏，在細菌的作用下，會產生有害物質，如果它們擴散進入中樞神經係統，就會影響記憶力和集中力，對大腦造成不良影響。

 

 

　　如因幹燥的氣候和體內水分不足造成的便秘，最直接的方法就是必須做到充足的水分補充！然而僅僅喝水是不夠的，還要選擇健康的好水！建議多喝小分子團水，對比於其它水，小分子團水更容易被身體吸收，可以達到更好的補水效果，緩解便秘。而Enagic®Kangenwater電解還原水®就是小分子團水，是緩解便秘的飲用水的不錯之選。

 

　　Enagic®Kangenwater電解還原水®是小分子團水，更有助於補充身體水分，同時具有強溶解力和滲透力，可以有效地促進腸道清潔。在便秘時適量增加飲用Enagic®Kangenwater電解還原水®，還有助於軟化腸道內的糞便，促進腸道蠕動，增加體內水分的流速，幫助排便。

 

 

　　Enagic®Kangenwater電解還原水®是呈弱堿性的水，飲用Enagic®Kangenwater電解還原水®有助於將便秘患者腸道內的酸性環境改變成弱堿性，中和體內毒素，維持好菌與變形菌的正常生存，從而改善便秘。

 

　　除了多喝水外，還建議常吃白蘿卜、冬瓜、薏米、綠豆等食物，有助於緩解便秘。同時需要改善不良生活習慣，熬夜、愛好食用高熱高糖食物等都可能會導致便秘的。